Les entraînements s'organisent entre nos athlètes les week-end ou en semaine, suivant les dispositions de chacuns.

Les entraînements de course à pied auont lieu tous les mardis à 17h30. Durant la belle saison, ils se dérouleront au petit pin de Lunel. Durant la saison hivernale, ils auront lieu au stade de Dasargue ( RN113, pont de Lunel ).

Les entraînements de natation auront  lieu à la piscine Aqualuna de Lunel aux horaires suivantes : Lundi de 20h30 à 21h45 Mercredi de 19h00 à 20h30 Jeudi de 21h00 à 22h00 Samedi de 8h00 à 9h30